Tuesday , February 21 2017
300x250
Home / Zdravlje / Očistite zubni kamenac
195926410057b5d80fce158791786207_v4 big

Očistite zubni kamenac

Održavanje zubne higijene podrazumeva svakodnevno detaljno čišćenje dva puta dnevno oko tri minuta.

Međutim, uprkos čišćenju, zubni kamenac lako može da postane problem jer nastaje iz više razloga:

    • neadekvatna dentalna higijena
    • nepravilan položaj zuba koji može uticati na kvalitet dentalne higijene
    • genetika
    • pljuvačka
  • nezdrava ishrana

Dugotrajno nakupljanje naslaga i kamenca može dovesti do ozbiljnijih dentalnih oboljenja, poput upale zubnog mesa i na kraju, povlačenja kostiju i rasklimavanja zuba. Preporučuje se da se zubni kamenac redovno čisti – minimalno jednom godišnje kako do ovih problema ne bi došlo. Osim posete zubaru, i kod kuće možete pokušati da odstranite zubni kamenac. Za to vam je potrebno:

    • soda bikarbona

 

    • četkica za zube

 

    • so

 

    • hidrogen peroksid (koji se može kupiti u apoteci)

 

    • voda

 

    • čaša

 

    • interdentalna četkica

 

  • antiseptična voda za ispiranje usta

1. korak

Pola kašike sode bikarbone pomešajte s pola kafene kafene kašičice soli u čašu od 250 ml. Četkicu nakvasite mlakom vodom pa je stavite u čašicu sode bikarbone i soli. Zube operite i ispljunite ostatak i ponavljajte to pet minuta.

2. korak

Pomešajte 250 ml hidrogen peroksida s 125 ml mlake vode i perite jedan minut, ispljunite i isperite sa 125 ml hladne vode.

3. korak

Žuti kamenac uklonite s interdentalnom četkicom. Pripazite da ne ogrebete desni ili da ih ne iziritirate.

4. korak

Isperite usta antiseptičnom vodom za ispiranje i ponavljajte to nekoliko puta godišnje.

Komentari

komentari

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala reakcije.org. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal reakcije.org zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.


Najnovije i najzanimljivije vijesti iz svijeta zabave, kulture, muzike, filma, lifestyle, putovanja i seksualnosti pratite na našoj Facebook stranici - REAKCIJE.ORG

Pobuna nije nikakav zahtjev za svemoćnom slobodom. Naprotiv, ona vodi proces protiv svemoćne slobode. Pobunjenik hoće da se prizna činjenica kako sloboda ima granice gdje se nalazi neko ljudsko biće, jer je granica upravo moć pobune tog bića.

— Albert Camus

PARTNERI:

 
Recenzije Filmova i Serija
Zabavno Informativni Portal
Sranje se dogodilo
 

Provjerite Također.

nokautirao-ga-bik

Prislonio je nogu na kapiju i to je bila NAJVEĆA GREŠKA U NJEGOVOM ŽIVOTU! Ovo će pamtiti cijeli svoj život! (VIDEO)

Jedan čovjek doživio je najgori trenutak u svom životu nakon što je stavio nogu na …

Powered by keepvid themefull earn money